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接下来孔确实没有食言，那些迟到的同学浑身酸痛的，站不起来，都是趴在地上一动不动，但是莉亚娜也好不到哪儿去，卡索倒是显得非常精神，他的身体素质本来就要比这里大部分同学都要好
孔看了看时间“行吧，今天就到这儿了，你们先去吃饭，吃完饭之后就回寝室休息吧，良好的休息有助于明天更好的锻炼，明天就不在这儿练了，换个地方”
一听到吃饭原本还趴在地上不想动弹的学生们，都是弹了起来，也不知道哪来的力气跑到了食堂
平静的休息了一晚上，第二天
舟老师永远都是笑呵呵的，比起那个一直板着脸的孔老师不知道好了多少
舟老师走进教室到讲台上“今天我们来讲一下灵能”
所谓的灵能其实就那场变异之后留下的产物，变异的范围很广，不只是生物，还有一些非生命，比如说金属之类的矿石，他们也发生了或多或少的变异，获得了灵能
普通人通过吸收灵能可以达到淬炼肉身的效果，灵能还有一些特殊的用处，比如精进特殊的能力像是莉亚娜的眼睛，就可以通过灵能来加强眼睛的效果像是卡索这种就只能用来淬炼肉身
空气中也有一些灵能，但是那种灵能活跃度非常高而且极不稳定，如果直接吸收的话可能会导致身体发生异化
当然，这种异化需要长期的积累，就像你喝自来水，你如果喝一次两次肯定没有问题，但如果你长年累月的一直喝，迟早会得结石
今天上午上的课也就是讲灵能的基本用法和如何引导和历史还有一些杂七杂八的反正用了一上午
这些劳克都已经教过了，而历史和其他的卡索都不感兴趣，所以他直接睡着了，也没人提醒他，他就这样一直睡了两三节课
到了下午孔站上了讲台“今天下午的体育课，同学们大概也猜到了，没错，就是练习如何吸收灵能，我相信有些同学已经在家里吸收过了，不过像学校这种系统的训练还是对你们很有帮助的，不要不当一回事”说着看向卡索
卡索丝毫没有注意到孔的眼神中有任何不对劲，反而是想着今天中午的菜好难吃
还是昨天那个操场，同学们走到操场时面带疑惑，不是说今天不在这训练了吗？怎么还是到这儿来了？
孔看着学生疑惑的眼神，示意他们走到一个范围，然后用脚重重的踏了操场地面两下，然后他们脚下的地面开始下沉，下沉的部分是一个圆形的平台，下降的速度适中
