第 364 部分阅读
道，林天就更不可能知道了。
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1225章：最低要求
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗那书本后面说到得就是《大元圣经》的修炼方法和一些运功路线。
“哈哈哈哈哈！！天不灭我，天不灭我。哈哈哈！！！！！”看到大元圣经的内容之后，林天不可抑制的在石室里面大笑了起来，因为他又看到了自己走出这个世界的希望了。
“哈哈哈！！总有一天，我林天会回来的。”激动过后，林天抬头看着头顶的石壁，眼角已经留下了两行热泪，是的，如果他能够将这大元圣经，和自己的轮回修真诀互相融合的话，那么他就可以在这个世界之中修炼了”“。
“各位老婆，各位师傅，你们等着我，等我将扯大元圣经和轮回修真诀彻底融合，我就回去找你们。”林天的心情也终于平静下来了，对于手上的大元圣经已经有了一定的了解。
“这部《大元圣经》简直就是为自己而写的啊！”林天将自己的神石探入那一枚储物戒指里面，发现那戒指里面的一丝白灰色的能量，这灰色的能量，和混沌灵气很相似，可是当林天仔细的用灵魂去感受，顿时就发现了这一团能量的不同。
“这一丝灰色的能量，应该就是传说中的初始灵气了，是大元天祖留特意留在这戒指里面的！”林天在心里暗暗的想道，这一丝灰色的能量，是他能够修炼成大元圣经的关键。
林天用神识把那一丝初始灵气在戒指里面抽出来，然后伸出手，缓缓的将那一丝初始灵气抓在了手中。
可是，当林天的手抓住那一丝初始灵气之后，他的手心有着一丝冰凉的感觉传来，随即那一丝初始灵气就消失得无影无踪了。
“怎么会这样？”林天的神识立刻内视自己的身体，可是他发现那一丝的初始灵气，消失得无影无踪了。
寻找了很久之后，林天也没有发现这初始灵气的踪迹。
“算了，说不定过一段时间他就会出现了！”林天摇摇头之后，继续看那大元圣经。
修炼大元圣经的第一个条件，那就是身体素质（肉体强度）达到圣尊之体。对于这一起点林天勉强还可以接受，身体素质达到圣尊之体，无疑就是为了在激活筋骨之脉的时候保证身体不会崩溃。要有足够强的身体才能承受住那极强的能量。
那个大元天祖，当年虽然经脉禁断，功力全失，但是作为曾经的强者，那身体还是远远超过圣尊级别的强度的。
林天摇摇头，对于现在的无疑是一个巨大的挑战。
“圣尊级的肉体虽然难，但是总比没有希望好。”林天双拳紧握，两眼爆发出两道精光，神情变得前所未有的坚定，因为他知道，这也许是他最后的机会了，他必须要成功。
林天回到小卧室，小音还在那里睡得香甜，林天在小音的身边躺了下来，感觉到现在自己精神无比的放松，很快的林天就进入了梦香。
第二天醒来，林天折腾小音就用了一炷香的时间，然后就开始了被自己视为自残的训练。
林天光着上身，来到了古洞中最大的那个大厅里，在仔细的了解之后林天才知道这个大厅其实就是一个巨大的练武场一样，什么练武练功的器具都一应俱全，沙包，杠铃，木头人，铜人，只要是练武场上常见到的在这个大厅里几乎都可以找到，足足有两个足球场宽大的大厅，他几乎可以在里面做任何事。
林天给自己今天的安排很简单，那就是跑步，虽然林天现在的身体力量不如以前了，但是林天的身形已久是那么的完美，身上的肌肉不是爆炸性的那种，不过却给人一种说不出的线条美。
就是那样光着膀子，给自己贴了几张十万倍重力的重力符。
背上贴了重力符，那脚上也贴了一张分散力量的道符，要不林天那数十万倍的重力，足以让他一脚在地面上踩出一个大坑来。
贴上道符之后，林天就是这么在大厅里跑了起来，一圈下来几乎八百多米，一圈还没有跑完他就气喘如牛了，感觉到自己的肺腑一片热辣辣的。简直快要炸开了。尽管是这样，林天知道这才是刚刚开始而已，咬了咬牙，就这样继续跑了下去。
第一圈，感全身滚烫，第二圈；手脚开始乏力，第三圈；脚已经酸痛，第四圈；两眼昏花，整个人摇摇欲坠，第五圈；感觉好先缓过气来了，逐渐适应了过来，第六圈；那种感觉又回来了，越跑脚步越沉重，每迈出一步都要用尽全身的力气似的，速度比平时走路快不了多少，这一全圈跑到一半的时候，双腿一软，险些跌倒在地，这个时候林天他已经是筋疲力尽了。
但是，要到人体极限还是远远不到，就是这样又跑了两圈，腰酸腿疼伴随着头脑发胀，头脑中有一种想法，那就是好想停下来。不过内心中一股意志促使甘蒙他继续跑下去，即使现在已经到了他的极限了，他还是一样在坚持着，一步，两步，三步……
不知道跑了多久，林天感觉到好像过了很久一般，终于“噗”一声，到倒下来，晕了过去。
朦朦胧胧好像听见小音在哭，林天缓缓地睁开眼，挣扎地爬了起来，浑身上下都使不出一点力气，踉踉跄跄的向着卧室的走去，回到卧室看见小音在拼命地哭着，一定是饿坏了小家伙，也不知道自己昏迷了多长时间，虽然自己现在很累，但是还是要给小家伙弄奶来喝。
林天第一次感觉到有这个小家伙要照顾是多么麻烦的一件事，万一自己以后再出现这样的情况怎么办？小家伙还要人来照顾呢，想到了这里，林天一时间部知道如何是好。
“今天的训练感觉到还是不错，但是像这样的情况就算到了明天早上也不一定可以恢复，那书中写着可以借助一些灵丹妙药帮助恢复，现在自己到那里去找灵丹妙药啊，如此高强度的训练如果做不到好好回复的话，那样训练的效果根本达不到最佳。”
灵丹，灵丹，林天满脑子都是灵丹，突然脑海中灵光一闪。“这个古洞里有藏武阁，藏经阁，那还有一些自己还没进去看过的会不会就是藏丹阁也说不定。”一想到这里，林天马上就有了精神。
“如果真的让我找得到那些丹药的话，很多棘手的问题都可以迎刃而解。要不然的话自己根本就没有继续训练下去的可能了，最重要的原是自己在那样的高强度的训练下如果没有灵丹妙药来帮助身体恢复的话，自己的训练根本就不可以取得事半功倍的效果。这一点根本就不是自己想看到得，如果没有那些灵丹妙药的帮助，自己能不能身体素质达到圣尊级境界还很难说。再且如果没有那些灵丹妙药的话，先不说自己在那样的训练强度下可以取得很好的效果，搞得自己的身体留下一身的暗疾那就不好办了。在这里没有别的人，如果真的出现了什么意外的话，那后果真的是不堪设想。”想到了这里，林天心里不禁的一阵后怕。如果自己真的出现了意外的话，最先受到伤害的必然是小音。单单是这一点他就不敢拿自己的命去拼。林天叹了以口气，看来自己还是不可以放开手脚来训练啊。
在以后的几天内，林天他没有再进行那些高强度的训练，而是每天都在这个在他面前还是显得十分神秘的古洞里转了起来。
这一转之下还真的令他又惊又喜，这个古洞远远没有看起来的那样简单，可以说到现在，林天对于他的了解还不足十分之一，根据自己的判断自己所了解的都还只是古洞表面上的东西。
丹阁的门口，有着强大的禁制，但是这些禁制是阻挡不住林天的脚步的。
当初音皇也对这丹阁垂涎，可是她没有办法打开丹阁入口的禁制。
当打开丹阁的禁制，进入到里面之后，林天真的是又喜又惊，喜的是他在古洞的这么多石室中找到了那个他急切需要的灵丹妙药，而且数量还不是一般的多。
此时的林天就在古洞的一间洞门上模糊地看有“丹”字的石室之中，与其说这间石洞为室还不如叫做厅了，他的面积已经超过了室的范围，足足有上千平方米的大小，这是一个天然形成的洞||穴，一进石门就有一条长长的石阶通往底下，走了近半了时辰才来到这里，一进来就可以闻到一股很浓的药味。这里就是林天要找的丹阁，只不过这个丹阁和他事先想象的大不相同罢了。
在这个上千平方米的空间里，在正中间的地方有着一个三米高的石鼎，与自己在外面石室中那些书上说道的古鼎铜鼎不一样，面前的石鼎怎么看都是一个普通到不能再普通的家伙，要是真是一个普通的家伙能在这里摆着吗？林天想到。石鼎有着三个脚和四个洞眼，四个洞眼看上去黑幽幽的，仿佛连通着另外的一个空间的黑洞。石鼎周围是一个圆形的水池，里面装有一种huangse的yeti，还没有靠近，林天就感觉到一阵阴森的寒意扑面而来。猛地后退一步不敢再靠近了。
“连神识都好想可以吸纳进去。”林天的身体不敢靠近这古鼎，于是林天就想用神识探查一下，想不到林天的神识一接触到那个古鼎，林天就感觉到自己的神识顿时被一股强大的洗礼想拉扯进去那黑黝黝的洞口之中，还好林天放映及时，切断了自己的一部分神识感应，才得以掏逃过一劫。
林天的脸色有点苍白，不再理睬那个奇怪的石鼎了，感觉到那石鼎一定有古怪，但是那水池散发出来的寒意目前他还是抵挡不住的，他是个很有自知之明的人，什么可以做什么不可以做他心中天有数，现在靠近那个水池那不是纯粹的找死吗？
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1226章：捷径
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗林天还没有到嫌命长地非要弄清楚那个古怪东西的地步，现在自己还有这很多事情要组呢，可以说外面的大千世界自己还没有见识过，偌大的天下自己还没有去闯荡过，要是自己真的出现什么意外死了的话，那样做鬼也不会开心的。最终还是不去理那怪异的石鼎，林天在去石室的一边搜索合适自己的丹药去了。
石室靠右的一面墙上有着许多的架子，上面放着许多的瓶瓶罐罐，都是一些装有丹药的瓶子和罐子，看到这么多的灵丹妙药，林天极力地压制着自己内心的激动”“。
这些架子上的丹药都是一些顶级的灵药啊，每一样都有着非常强大的功效，这些丹药应该是修道者一脉的人炼制的，据林天对各个修炼体系的了解，会炼药的只有东方的修道者和西方的炼药师才会炼药，修道者集炼器和炼药于一身，在这两方面都有着很强的实力。
修道者的功力很多都是靠丹药提升上去的，当然，并不是所有的修道者都是这样的。修道者战斗时一般都会使用强大的法术和一些法宝，几乎每个修道者都有着自己的本命法宝。修道者的法宝都是和自己的元神结合在一起的，威力巨大。魔法师一脉的炼药师爷是可以炼制丹药的，不过这个药房里的丹药很明显是东方修道者的，不知道为什么没有收藏西方炼药师的药。
在这里面的大量书籍当中，对于修道者林天已经是有了一定的了解了，他知道这些修道者一定是存在过这片世界上的，至于现在还有没有，林天不敢确定。
回元丹，是修道者最普遍使用的丹药，是一种补充圣力的丹药，一般的修道者都有配备。回元丹不单单只对修道者有效，对于战士和魔法师来说也同样有效，对于战士的斗气和魔法师的魔法力都有着很好的回复作用，不过魔法师一般都很少直接服用这种丹药，一般低阶第魔法师的身体较弱，很难承受得住回元丹那强大的药力。
而高级魔法师的身体虽然相对来说比较强横，但是魔法师到了高阶一般情况下魔法力都不会枯竭的，高阶魔法师对于元素的掌控极为娴熟，根本就不需要靠着自身的魔法力去引动天地元素。靠的是那强大的灵魂能量和那超强的元素控制力。
因此高阶魔法师师很少使用现回气丹这样的丹药的。而战士就对这样的丹药极为青睐，因为战士所有的战斗都会或多或少的消耗自身的斗气，斗气量多少可以说是衡量一个战士实力的高低，所以这样的丹药是每一个战士都梦寐以求的极品灵药。
这里除却回气丹外还有着很多其他的丹药，比如筑基丹，是给人筑基的时候用的，洗髓丹给人服用了之后有着脱胎换骨的功效，一般只有一些大的门派或古老的世家家族才拥有这样的丹药用来为年轻一代洗髓。
大梦神丹，一种传说中的丹药，一般的人吃了可以直接破空飞升的一种灵丹，话虽然是这样说，一般人的身体怎么能承受这强大的药力啊，如果真的被一般人得到了这样的药直接吃了的话，呵呵，恐怕真的电话可以飞升了，不过到时是飞到地狱吧。但是这也不能不说大梦神丹的药效之强，相信是一个神帝之境的强者吃了的话，达到圣人之境绝对是没有问题的，这种丹药应该对本身的功力和心境修为都有着提升的，要不只是单单的提升功力的话，那这种要也不配称得上神丹之名。
那样的话简直就是毒丹啊，没有足够得心神修为突然间拥有强大的力量，那样的话必然会走火入魔。
林天把装有大梦神丹的瓶子打开，只见里面躺着一颗乌黑的弹药，三发着一股诱人的香味。
“怎么只有一枚？”
这是林天看到丹药后的第一个想法。不过想了想之后也就释然了，拥有这样功效的丹药简直就是逆天，如果数量还很多的话那这个世界简直就是疯狂了，试问一下用这样的丹药直接造就一批超级高手来，那样别人还修炼做什么啊，谁都弄一枚类似这样的大梦神丹吃下去不久什么都搞定了吗？
林天摇摇头，把大梦神丹放进了自己的戒指里面。继续寻找自己的丹药，之后林天又发现了一种像大梦神丹这样的逆天类丹药。
回魂丹，只要人还有一丝魂魄就可以气死回生。把那些飘散的灵识重聚。其功效也堪称逆天了，需知一个人的灵魂如果消散了的话就会且底的消失了，具体是不是消失林天不敢肯定，但是要已经消散的灵魂重聚那简直是非常得难。而这个回魂丹竟然可以做得到，实在是令他吃惊。
这回魂丹的功效，和当初林天炼制的黑眼婆罗丹，有着异曲同工之妙，只不过黑眼婆罗丹，只有对圣王境界一下的人才有效。
当初，傅红雪想尽一切办法让林天得到黑眼婆罗丹，只是想要让林天练成破虚神眼而已。她并不看重黑眼婆罗丹的恢复功效。不过当初的石魔王，可是看重那黑眼婆罗丹的恢复功效的。
“不知道对于痕那样的灵魂体有没有用？可惜那个家伙现在已经灰飞烟灭了。”林天拿着回魂丹在心里不禁有点可惜，能够得到大元圣经，林天心里对痕还是非常的感激的。
对于这些逆天的丹药林天也只能望之感叹，虽说功效逆天但是于目前开来，对于自己还没有什么作用，不合适自己的丹药现在再多也都是白搭，面对与这样的丹药林天也只能感叹了。
终于，老天还是对林天比较照顾的让他找到了两种让他感觉到非常满意的药，是药而不是丹药，这是以yeti形态装在罐子里面得药，叫做塑形水。用水将这塑形水稀释，用来浸泡身体，使得身体吸收这塑形水的药力，从而达到强化身体的作用。这对林天来所无疑比得到那两种逆天的丹药还要高兴。
“塑形水的功效真强大！”拿到了塑形水，林天心里已经乐开花了。这也是他看到了塑形水后激动地原因。
“有了这塑形水，那高强度的训练后再泡用这样的药水自己一定会收到意想不到的效果的。而这样的药水有着几百罐那么多，每罐有这十斤的容量。应该够自己用的了。”林天把这些塑形水都放进了自己的戒指里面了。
“呵呵，这次的收获可是不少啊，这辟谷丹吃一枚可以一个月不会饿，是一些门派给那些还没有辟谷实力的弟子准备的，那些弟子闭关的时候就是服用这样的丹药的，要不闭一个关也要经常从入定中醒来吃东西的话，那还修炼什么啊。”林天看着架子上的辟谷丹，这可是小音以后的粮食啊！。
虽然林天本来已经是圣人了，如果是在外界的话，对于这些辟谷丹，他根本就看不上的。
而且，林天还发现一个秘密。就是外界那普通的丹药，在这个阵法空间里面，根本就没有任何的功效。而他在这丹阁里面找到的丹药，都蕴含着一种特殊的能量，至于这一种特殊的能量是什么，林天就不得而知了。
林天现在不需要这样的丹药，但是这丹药可以让他省去一个天大的麻烦，这样的话小音就不用每天都喂好几次啦。那个下家伙，林天想起来都头疼，现在不用这样麻烦了，林天当然高兴了，这样的话他就以安心下来训练了。对于这个小家伙林天可以说是又爱又恨啊。现在一切问题都得以解决了，自己可以把训练进行下去了，林天想着就高兴。
辟谷丹的数量也有很多，毕竟这不是什么罕见的丹药，对于这种可以当做饭菜来吃的丹药林天可以说是非常的需要，把现场的这种辟谷丹装了大半进戒指里面。
“暂时没有什么需要的了，这里也没必要再逗留。”林天说着也不理里面还有什么样的丹药，就往回路走了回去。
回到外面，忽然觉得全身有一种如释重负的感觉，步入卧室，小音还在睡觉，林天就在她的pangbian坐了下来，静静的看着。
有了目的，心中不再迷惘，决定了就要去做，一切都要从自己的脚下开始，对于外面的世界林天还是非常的向往的。唯有增强自身的实力才可以让自己有在这个世界上闯荡的资本。
身体素质的修炼可以说是对人体的一种极限训练，追求的是速度力量灵敏度和整个身体的柔韧性。不单单只是最求强大的力量，还要在这些方面作出全面的提升。
只要有一个好的身体，到时候害怕学不会其他的一些攻击手段吗？这是身体素质训练大全里面提及到的一些说法，但是林天却根据在自己的需要对其作出了一些调整，全面的提升固然是好，但是这样的话很可能会使得修炼的速度降下来。
对于身体的一些局部的训练他可肯不会去投入很大的精力去完成。比如身体素质中有的人炼铁布衫，金钟罩，一指蝉之类的。
而林天现在修炼身体素质的主要目的就是让自己达到圣尊级，而根本就不在乎自己在达到圣尊级之后要有多强的战斗力。他只是达到激活元脉的门槛就行了，至于战力问题，那也只有等修炼了《大元圣经》后才显现的东西，现在根本记不在乎这些。
在这个不知名的山谷里，距离洞口二十里的地方有一条瀑布，轰隆隆的声音不断的传来，瀑布之下是一个有几百米宽的水潭，此时正有一个人在水潭里畅快的游着泳，pangbian还有这一条大鱼在戏水。此人就是林天。自从有一天他跑步经过这里时发现这里后就想到在这里游泳训练了。
水潭里的水有点冰冷，即便林天的身体素质现在已经达到了圣皇之体的境界，但是在不能使用圣力加持的情况下，他还是有点忍受不了这潭水的温度。
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1227章：百分之九十五
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗这潭水的温度，比一般的玄冰温度还要低，可是这水却没有结冰。
林天一时间打了个冷颤，第一次来的时候他就在里面游了近三千米，当然，他身上可是贴了不少阻力符的。
在修炼界，有着一些能够让人速度加快的道符，当然也有着一些能够让人移动阻力变大的道符，现在林天就是用这些道符来给自己增加阻力，以便能够达到最大的训练效果”“。
在里面游着的时候突然腿抽筋，这样的事情，对于一个圣人来说，看起来有些荒唐，可是在这个阵法空间之内，一切都是那么的自然，在不动用圣力的情况下，身体进行大量的运动时，就算是圣人的也无法避免的感觉到疲劳。
面对突然而来的抽筋他显得极其害怕，就自己一个人在这里，淹死了也没人救。腿的抽筋导致全身的抽筋，要是单单是抽筋的话，林天还是可以凭借着一双手就可以游回岸边的。该死的竟然全身都抽了起来，虽然林天可以暂时使用体内的力量，不过他知道，自己体内的圣力，使用一次就少一次。林天放弃了挣扎，就由着身体这样沉了下去。
虽然是全身都抽筋很痛，但是林天却一点也不不在乎了，巨大的水压压晕了过去，之后就什么都不知道了。
最后醒来的时候发觉自己躺在水潭岸边，忽然感觉到好像有什么东西在咬自己的脚，往脚下一看，看见一个巨大的鱼头，那是一个布满青金色鳞片的鱼头，两个圆溜溜的眼睛，两条金红色的鱼须，整个鱼头有半米宽，一张鱼嘴足以把林天整个人给吞下去了。忽然间看到一个这样的东西，林天哇的一声就跳了其来，以为这条鱼要吃他。
他跳了起来就赶紧往上面跑，跑到一个大石头上才过身来看着那条怪鱼。转过身后他看见那条怪鱼正在用一种疑惑的眼神在看着他，不错，他的确从那张鱼，脸上看到了这样一个表情。这令他感到很奇怪，一条鱼怎么会有这样的表情，他怀疑一定是自己眼花了，揉了几次眼后发觉眼前看到得实实在在是真的。
而那条鱼还是在那一动不动地在看着他，就对这它说道：“鱼老大，你就算饿了也不要这样看着我啊，我全身就这么二两肉，没什么好吃的，你就不要盯着我不放了。”
那条鱼听了后眼睛转了转，然后就对着林天摇了摇头，看到这么人性化的动作，林天就更加吃惊了，他敢肯定这条鱼一定能听的懂自己说话，这条鱼不笨，而且还很聪明。想以想自己先前抽筋沉入水底，会不会就是这条怪鱼救了自己啊。然后就问道：“是不是你把我救上来的啊？”那鱼果然点了点头。呼！！长长的吐了一口气，想不到自己的命还真够大的，要不是这条鱼，恐怕自己现在已经死翘翘了吧，林天如此的想到。
既然这条鱼对自己没有恶意，那自己就没必要再害怕他了，扑通的一声投进水里，砸起一大片的水花。潜到不远处才露出头来，对这那一条就过自己的怪鱼招了招手，那鱼就欢快的朝他游了过去。就这样绕着林天不断的在游来游去，很显然这条鱼很高兴。
林天游过去把那条鱼抱着，突然间有了林天这样的一个玩伴，它也很喜欢敢尘这样抱着它，就这样带着林天在谁里游来游去。两米多长的鱼身在谁里不断的穿梭，就是这样林天和这条鱼成了好朋友。
万年的时间转眼而逝，林天依旧是每天都来回跑二十里跑二十里到水潭进行游泳，在水潭里来回的游动，次一次又一次的坚持了下来，然后双手实在是没有力气了就爬上岸。
最后就又要跑完二十里的路回到古洞，回到古洞后顶着一身的疲劳帮小音洗完澡，自己就吃一颗辟谷丹，现在的他一颗辟谷丹可以维持百万年的时间不用吃饭，而他给小音喂得是千万分之一的药力稀释的奶水，小音也可以十天后才饿。
帮小音洗完澡后他自己终于在pangbian的一个大桶里泡了起来，一天的训练下来就是现在这个时候才可以休息一下，就是这样，林天沉沉的睡了过去。到了第二天早晨，醒来的时候自己又感觉到浑身充满了力量，这一晚年来，自己的身体力量，可是比以前提升了十倍不止。
林天不满足现在的训练强度了，跑步的时候开始在自己的的身上增加了更过的重力符，来回奔波于古洞与水潭之间，在水潭里训练的时候也拉着一个竹筏，上面睡着那条大怪鱼。面对突然增加的训练强度，林天还是坚持了下来，回到古洞的时候比平时晚了两个时辰。一会到卧室就直接爬进药桶里，也没有多余的力气帮小音洗澡了。
林天发现肌肉的训练强度越大，在药水里吸收的能量就越多，在训练的时候自己一次又一次的突破人体的极限，到底人体的极限到哪里？林天不知道，他只知道人体的潜能是无穷无尽的，也只有一次又一次的不断突破，才可以不断的挖掘自身的潜力。
即使是这样，林天觉得自己对自己还是不够狠，觉得自己的身体应该还可以承受得住更强更残忍的训练，于是就在每天的训练中又加上了。一百个负重起立，一千个俯卧撑。一天的训练下来全身几乎快累到要散架，可是林天还是咬着牙坚持着……
人体肌肉可以说是修炼者肉身的力量根源，全身大大小小的肌肉有过百块之多，各有各的做用，在训练的过程中都要把每一块的肌肉中所蕴含的力量都要耗尽，唯有这样全身的肌肉才可以在训练中达到提升的作用。
现在的林天对于全身肌肉量的锻炼已经接近百分之九十五了，除去连部的肌肉平时少有锻炼得到之外，其余的肌肉几乎都在训练的过程中得到了锻炼。现在的林天看起来全身的肌肉线条流畅，虽然没有那种凸起，但是现在看起来在这个躯体中却迸发着一种野性，就像野豹子一样拥有这惊人的爆发力，随时可以发出惊天地一击。
在塑形水的功效作用之下，林天的身体各项机能可以说都在飞速的提高，不是单方面的提高，而是实实在在的全面提高，这部单单只是塑形水的功效，这与林天那针对性的全面训练分不开。以前虽然林天的身体也达到过先天级别的强度，但是那是林天得益于往生神果的药力，现在林天却是通过自己实实在在的训练，再加上塑形水的药力的。
林天并不是每天都会进行那样的魔鬼式训练，偶尔也会歇息一下。这样反而对身体有着很大的好处，长期的训练让全身的肌肉都处于一种紧张状态下，虽然说晚上有着很长的时间来让它放松，但是肌肉的潜意识中还是处于紧张的状态下的，长期这样下去对身体绝对没有好处，这是林天这么多天来总结出来的经验。
虽然说训练的时候的确要对自己狠，但是林天也知道物极必反的道理的，所以今天就没有训练，而是抱着小音出来在山谷里转转。
虽然过去一万年了，但是小音还是没有任何的变化，这可能是圣界出生的人，那生命周期比较长。
小音对外面的事物感觉到很新奇，两只小手就是伸向空中挥舞个不停，现在在她眼中的世界什么都显得是那样的新奇。小孩子对于自己要表达的东西只能通过肢体和大哭大喊来表达了，此时的她似乎非常开心，林天就是这样抱着她，看着怀中的小家伙，眼神中流露着无限的温情。
这个就是自己的小妹妹，能够在这里和自己相依为命的妹妹，就是怕这个小家伙吃苦，“要是以前自己就有一个妹妹的话，自己的童年也不会那么无聊了。”林天想起自己在琉璃剑宗的生活，心里一阵苦笑。
林天知道他可以对自己狠，却不可以对小音狠，自己训练的时候总是把她一个人丢在古洞里，相信不睡觉的时候她一定也很不爽吧。
虽然人还小，也是要人陪着的。第一次把小音带到水潭边，林天一来到水潭那条怪鱼，不，此时不应该在叫它怪鱼了，此鱼腹部长有纯金色的鳞片，只是背部和头部才有青金色的鳞片，两米多长的身躯看起来隐隐有些像龙躯一般，整体形态和鲤鱼差不了多少，林天给他取了个名字叫做金鳞。鱼听了很高兴，之后林天见了他都管它叫金鳞。
林天和小音来到水潭边，金鳞就浮出水面里来，看见林天怀中还抱有一个小孩，向林天发出了以个询问的眼神，林天笑着对金鳞说：“金鳞，这个是我的妹妹，这一次我带她出来透透气，呵呵。”金鳞听了点点头表示明白，缓缓地游了过来。
林天抱着小音蹲了下来，金鳞游到他面前，举起一根鱼须在小音的脸上刮了刮。小音被弄得痒了，咯咯的笑了其来，伸手就要抓那鱼须，可是无论怎么抓都是抓不着。
两人一鱼就这样在湖边聊了其来，其实只是林天一个人在说，听众只有金鳞，因为小音不一会就又睡了。林天就这样抱着她和金鳞聊了起来，在这个山谷里，金鳞可是林天唯一的倾诉对象了。
直到午时，林天才和金鳞告别回到古洞难得今天有空林天就做饭，好久没有尝过饭菜的滋味了，给小音煮了点稀粥。对于一些新鲜的食物小音总是很感兴趣的样子，这一点让林天感到很欣慰。给小音喂了小半碗的稀粥后自己也就吃了起来，吃饭的感觉就是不一样，饭后甘躺在小音pangbian逗着她玩，小音被自己的哥哥逗得手脚都高兴得乱舞动起来。
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1228章：千万年
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗春去秋来，转眼间一千万年的时间匆匆而过，无名山谷，寒水潭。一个粉雕玉琢的小女孩正坐在岸边的一块大石头上大叫着：“哥哥，哥哥游快一点，金鳞快，冲上去咬哥哥，叫他游得这么慢，哼。”
双脚在不断的晃动，很显然对水潭中的那个所谓的哥哥很不满意，一副气鼓鼓的样子，而水中的青年则在努力地来回不断的游着。
那个小女孩就是小音，千年的时间过去了，她也长大了，每一次林天出来的时候都带着她出来”“。此时的林天拥有着一身健美的肌肉，每一块都显得是那么完美，蕴含着强大的力量，整个面孔轮廓清晰，眉宇之间多了几分的刚毅，正在水中拉着一个大竹筏，金鳞时而跳上时而跳下，此时的林天显然到了筋疲力尽的时候了。不过还是在不断的坚持着，一百米二百米，三百米……
千万年的苦训下来，林天的身体简直是有这脱胎换骨的变化，身体的力量剧增，和他进入到这个阵法空间的时候，有着天渊之别、不过林天知道，自己的体质，距离圣尊之体还是有着一段距离的，林天不断地向着这个目标挺进着，努力着。
从当年那圣皇体初级境界的小子，到现在的一个身体素质接近圣皇之体圆满的高手，林天不知道付出了多少的汗水，多少次在跑回去的路上晕倒，多少次在游泳的时候力竭被金鳞推出岸边。
微风轻轻的拂过水面，水里的林天也到了自己的极限。全身已经再也用不出一丝的力气了。金鳞钻到水里把他推了出来。林天就这样躺在水潭边大口大口的呼吸起来。
小音跑到哥哥的身边，拿着一个精致的水果，“哥哥，你累了，吃个水果。”
说着就把水果递给林天，林天张开嘴就把水果给吃了进去。那水果入口即化，化作一道暖流被林天吞进了肚子里了。伸手在小音的头上轻轻的抚摸着：“小音真乖，回去哥哥做乞丐鸡给你吃。”
“哦，好哦，有乞丐鸡吃咯，呵呵……”
一听到哥哥给自己做好吃的，小音高兴得不地了，跳起来再水潭边小跑起来了。而水中的金鳞一听到林天这样说，也用头拱了拱林天，意思就是它也要。
在这千万年的时间里，林天给它带来过不少好吃的东西，而且它还是一吃就吃上瘾了，隔一段时间都要林天个给它带来，对于金鳞的要求，林天总是给予满足。
准备回去，林天歇息一会之后就起身准备跑接下来的二十里山路，这对于他来说已经是习以为常的了。
“小白！”林天对着山上唤了一声。
“吼吼！！”一声虎吼从山里传来，不一会一个大白虎就跑了下来，这是山中的一个虎中异种，这虎长有一双金色的眸子，原先刚刚发现它的时候他还是浑身雪白的，被林天以武力制服之后然后再加上那可口的烤肉，最终把它治的服服帖帖，被用来当做小音的坐骑，跟着林天已经有三万多年了，平时林天给它喂了不少灵药，现在它的毛发中已经隐隐有着一些红色的色彩了，也不知道会不会以后会变成什么样。
白虎跑到小音身前底下头来张嘴一叼，把小音甩到背后，小音在背后双手紧紧的抓住虎背上的皮毛，看到自己的哥哥已经跑出去了一段距离，就在虎背上叫道：“虎虎，快，哥哥都快要把我们甩掉了。”
白虎听到了之后大吼一声，然后就拔腿向着林天跑去。背上的小音在嘻嘻哈哈的叫着。
林天跑的极为轻松，现在跑出去的路程还不足十分之一，他并没有光着膀子，而是穿上了一件huangse的背心，这件背心式他在武器库里面找到得，叫做黄玉衣。是用一种非常稀有的黄玉丝制成的，有着数百万斤的重量，现在不论( 轮回修真诀 http://www.xlawen.com/kan/3535/ )
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1225章：最低要求
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗那书本后面说到得就是《大元圣经》的修炼方法和一些运功路线。
“哈哈哈哈哈！！天不灭我，天不灭我。哈哈哈！！！！！”看到大元圣经的内容之后，林天不可抑制的在石室里面大笑了起来，因为他又看到了自己走出这个世界的希望了。
“哈哈哈！！总有一天，我林天会回来的。”激动过后，林天抬头看着头顶的石壁，眼角已经留下了两行热泪，是的，如果他能够将这大元圣经，和自己的轮回修真诀互相融合的话，那么他就可以在这个世界之中修炼了”“。
“各位老婆，各位师傅，你们等着我，等我将扯大元圣经和轮回修真诀彻底融合，我就回去找你们。”林天的心情也终于平静下来了，对于手上的大元圣经已经有了一定的了解。
“这部《大元圣经》简直就是为自己而写的啊！”林天将自己的神石探入那一枚储物戒指里面，发现那戒指里面的一丝白灰色的能量，这灰色的能量，和混沌灵气很相似，可是当林天仔细的用灵魂去感受，顿时就发现了这一团能量的不同。
“这一丝灰色的能量，应该就是传说中的初始灵气了，是大元天祖留特意留在这戒指里面的！”林天在心里暗暗的想道，这一丝灰色的能量，是他能够修炼成大元圣经的关键。
林天用神识把那一丝初始灵气在戒指里面抽出来，然后伸出手，缓缓的将那一丝初始灵气抓在了手中。
可是，当林天的手抓住那一丝初始灵气之后，他的手心有着一丝冰凉的感觉传来，随即那一丝初始灵气就消失得无影无踪了。
“怎么会这样？”林天的神识立刻内视自己的身体，可是他发现那一丝的初始灵气，消失得无影无踪了。
寻找了很久之后，林天也没有发现这初始灵气的踪迹。
“算了，说不定过一段时间他就会出现了！”林天摇摇头之后，继续看那大元圣经。
修炼大元圣经的第一个条件，那就是身体素质（肉体强度）达到圣尊之体。对于这一起点林天勉强还可以接受，身体素质达到圣尊之体，无疑就是为了在激活筋骨之脉的时候保证身体不会崩溃。要有足够强的身体才能承受住那极强的能量。
那个大元天祖，当年虽然经脉禁断，功力全失，但是作为曾经的强者，那身体还是远远超过圣尊级别的强度的。
林天摇摇头，对于现在的无疑是一个巨大的挑战。
“圣尊级的肉体虽然难，但是总比没有希望好。”林天双拳紧握，两眼爆发出两道精光，神情变得前所未有的坚定，因为他知道，这也许是他最后的机会了，他必须要成功。
林天回到小卧室，小音还在那里睡得香甜，林天在小音的身边躺了下来，感觉到现在自己精神无比的放松，很快的林天就进入了梦香。
第二天醒来，林天折腾小音就用了一炷香的时间，然后就开始了被自己视为自残的训练。
林天光着上身，来到了古洞中最大的那个大厅里，在仔细的了解之后林天才知道这个大厅其实就是一个巨大的练武场一样，什么练武练功的器具都一应俱全，沙包，杠铃，木头人，铜人，只要是练武场上常见到的在这个大厅里几乎都可以找到，足足有两个足球场宽大的大厅，他几乎可以在里面做任何事。
林天给自己今天的安排很简单，那就是跑步，虽然林天现在的身体力量不如以前了，但是林天的身形已久是那么的完美，身上的肌肉不是爆炸性的那种，不过却给人一种说不出的线条美。
就是那样光着膀子，给自己贴了几张十万倍重力的重力符。
背上贴了重力符，那脚上也贴了一张分散力量的道符，要不林天那数十万倍的重力，足以让他一脚在地面上踩出一个大坑来。
贴上道符之后，林天就是这么在大厅里跑了起来，一圈下来几乎八百多米，一圈还没有跑完他就气喘如牛了，感觉到自己的肺腑一片热辣辣的。简直快要炸开了。尽管是这样，林天知道这才是刚刚开始而已，咬了咬牙，就这样继续跑了下去。
第一圈，感全身滚烫，第二圈；手脚开始乏力，第三圈；脚已经酸痛，第四圈；两眼昏花，整个人摇摇欲坠，第五圈；感觉好先缓过气来了，逐渐适应了过来，第六圈；那种感觉又回来了，越跑脚步越沉重，每迈出一步都要用尽全身的力气似的，速度比平时走路快不了多少，这一全圈跑到一半的时候，双腿一软，险些跌倒在地，这个时候林天他已经是筋疲力尽了。
但是，要到人体极限还是远远不到，就是这样又跑了两圈，腰酸腿疼伴随着头脑发胀，头脑中有一种想法，那就是好想停下来。不过内心中一股意志促使甘蒙他继续跑下去，即使现在已经到了他的极限了，他还是一样在坚持着，一步，两步，三步……
不知道跑了多久，林天感觉到好像过了很久一般，终于“噗”一声，到倒下来，晕了过去。
朦朦胧胧好像听见小音在哭，林天缓缓地睁开眼，挣扎地爬了起来，浑身上下都使不出一点力气，踉踉跄跄的向着卧室的走去，回到卧室看见小音在拼命地哭着，一定是饿坏了小家伙，也不知道自己昏迷了多长时间，虽然自己现在很累，但是还是要给小家伙弄奶来喝。
林天第一次感觉到有这个小家伙要照顾是多么麻烦的一件事，万一自己以后再出现这样的情况怎么办？小家伙还要人来照顾呢，想到了这里，林天一时间部知道如何是好。
“今天的训练感觉到还是不错，但是像这样的情况就算到了明天早上也不一定可以恢复，那书中写着可以借助一些灵丹妙药帮助恢复，现在自己到那里去找灵丹妙药啊，如此高强度的训练如果做不到好好回复的话，那样训练的效果根本达不到最佳。”
灵丹，灵丹，林天满脑子都是灵丹，突然脑海中灵光一闪。“这个古洞里有藏武阁，藏经阁，那还有一些自己还没进去看过的会不会就是藏丹阁也说不定。”一想到这里，林天马上就有了精神。
“如果真的让我找得到那些丹药的话，很多棘手的问题都可以迎刃而解。要不然的话自己根本就没有继续训练下去的可能了，最重要的原是自己在那样的高强度的训练下如果没有灵丹妙药来帮助身体恢复的话，自己的训练根本就不可以取得事半功倍的效果。这一点根本就不是自己想看到得，如果没有那些灵丹妙药的帮助，自己能不能身体素质达到圣尊级境界还很难说。再且如果没有那些灵丹妙药的话，先不说自己在那样的训练强度下可以取得很好的效果，搞得自己的身体留下一身的暗疾那就不好办了。在这里没有别的人，如果真的出现了什么意外的话，那后果真的是不堪设想。”想到了这里，林天心里不禁的一阵后怕。如果自己真的出现了意外的话，最先受到伤害的必然是小音。单单是这一点他就不敢拿自己的命去拼。林天叹了以口气，看来自己还是不可以放开手脚来训练啊。
在以后的几天内，林天他没有再进行那些高强度的训练，而是每天都在这个在他面前还是显得十分神秘的古洞里转了起来。
这一转之下还真的令他又惊又喜，这个古洞远远没有看起来的那样简单，可以说到现在，林天对于他的了解还不足十分之一，根据自己的判断自己所了解的都还只是古洞表面上的东西。
丹阁的门口，有着强大的禁制，但是这些禁制是阻挡不住林天的脚步的。
当初音皇也对这丹阁垂涎，可是她没有办法打开丹阁入口的禁制。
当打开丹阁的禁制，进入到里面之后，林天真的是又喜又惊，喜的是他在古洞的这么多石室中找到了那个他急切需要的灵丹妙药，而且数量还不是一般的多。
此时的林天就在古洞的一间洞门上模糊地看有“丹”字的石室之中，与其说这间石洞为室还不如叫做厅了，他的面积已经超过了室的范围，足足有上千平方米的大小，这是一个天然形成的洞||穴，一进石门就有一条长长的石阶通往底下，走了近半了时辰才来到这里，一进来就可以闻到一股很浓的药味。这里就是林天要找的丹阁，只不过这个丹阁和他事先想象的大不相同罢了。
在这个上千平方米的空间里，在正中间的地方有着一个三米高的石鼎，与自己在外面石室中那些书上说道的古鼎铜鼎不一样，面前的石鼎怎么看都是一个普通到不能再普通的家伙，要是真是一个普通的家伙能在这里摆着吗？林天想到。石鼎有着三个脚和四个洞眼，四个洞眼看上去黑幽幽的，仿佛连通着另外的一个空间的黑洞。石鼎周围是一个圆形的水池，里面装有一种huangse的yeti，还没有靠近，林天就感觉到一阵阴森的寒意扑面而来。猛地后退一步不敢再靠近了。
“连神识都好想可以吸纳进去。”林天的身体不敢靠近这古鼎，于是林天就想用神识探查一下，想不到林天的神识一接触到那个古鼎，林天就感觉到自己的神识顿时被一股强大的洗礼想拉扯进去那黑黝黝的洞口之中，还好林天放映及时，切断了自己的一部分神识感应，才得以掏逃过一劫。
林天的脸色有点苍白，不再理睬那个奇怪的石鼎了，感觉到那石鼎一定有古怪，但是那水池散发出来的寒意目前他还是抵挡不住的，他是个很有自知之明的人，什么可以做什么不可以做他心中天有数，现在靠近那个水池那不是纯粹的找死吗？
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1226章：捷径
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗林天还没有到嫌命长地非要弄清楚那个古怪东西的地步，现在自己还有这很多事情要组呢，可以说外面的大千世界自己还没有见识过，偌大的天下自己还没有去闯荡过，要是自己真的出现什么意外死了的话，那样做鬼也不会开心的。最终还是不去理那怪异的石鼎，林天在去石室的一边搜索合适自己的丹药去了。
石室靠右的一面墙上有着许多的架子，上面放着许多的瓶瓶罐罐，都是一些装有丹药的瓶子和罐子，看到这么多的灵丹妙药，林天极力地压制着自己内心的激动”“。
这些架子上的丹药都是一些顶级的灵药啊，每一样都有着非常强大的功效，这些丹药应该是修道者一脉的人炼制的，据林天对各个修炼体系的了解，会炼药的只有东方的修道者和西方的炼药师才会炼药，修道者集炼器和炼药于一身，在这两方面都有着很强的实力。
修道者的功力很多都是靠丹药提升上去的，当然，并不是所有的修道者都是这样的。修道者战斗时一般都会使用强大的法术和一些法宝，几乎每个修道者都有着自己的本命法宝。修道者的法宝都是和自己的元神结合在一起的，威力巨大。魔法师一脉的炼药师爷是可以炼制丹药的，不过这个药房里的丹药很明显是东方修道者的，不知道为什么没有收藏西方炼药师的药。
在这里面的大量书籍当中，对于修道者林天已经是有了一定的了解了，他知道这些修道者一定是存在过这片世界上的，至于现在还有没有，林天不敢确定。
回元丹，是修道者最普遍使用的丹药，是一种补充圣力的丹药，一般的修道者都有配备。回元丹不单单只对修道者有效，对于战士和魔法师来说也同样有效，对于战士的斗气和魔法师的魔法力都有着很好的回复作用，不过魔法师一般都很少直接服用这种丹药，一般低阶第魔法师的身体较弱，很难承受得住回元丹那强大的药力。
而高级魔法师的身体虽然相对来说比较强横，但是魔法师到了高阶一般情况下魔法力都不会枯竭的，高阶魔法师对于元素的掌控极为娴熟，根本就不需要靠着自身的魔法力去引动天地元素。靠的是那强大的灵魂能量和那超强的元素控制力。
因此高阶魔法师师很少使用现回气丹这样的丹药的。而战士就对这样的丹药极为青睐，因为战士所有的战斗都会或多或少的消耗自身的斗气，斗气量多少可以说是衡量一个战士实力的高低，所以这样的丹药是每一个战士都梦寐以求的极品灵药。
这里除却回气丹外还有着很多其他的丹药，比如筑基丹，是给人筑基的时候用的，洗髓丹给人服用了之后有着脱胎换骨的功效，一般只有一些大的门派或古老的世家家族才拥有这样的丹药用来为年轻一代洗髓。
大梦神丹，一种传说中的丹药，一般的人吃了可以直接破空飞升的一种灵丹，话虽然是这样说，一般人的身体怎么能承受这强大的药力啊，如果真的被一般人得到了这样的药直接吃了的话，呵呵，恐怕真的电话可以飞升了，不过到时是飞到地狱吧。但是这也不能不说大梦神丹的药效之强，相信是一个神帝之境的强者吃了的话，达到圣人之境绝对是没有问题的，这种丹药应该对本身的功力和心境修为都有着提升的，要不只是单单的提升功力的话，那这种要也不配称得上神丹之名。
那样的话简直就是毒丹啊，没有足够得心神修为突然间拥有强大的力量，那样的话必然会走火入魔。
林天把装有大梦神丹的瓶子打开，只见里面躺着一颗乌黑的弹药，三发着一股诱人的香味。
“怎么只有一枚？”
这是林天看到丹药后的第一个想法。不过想了想之后也就释然了，拥有这样功效的丹药简直就是逆天，如果数量还很多的话那这个世界简直就是疯狂了，试问一下用这样的丹药直接造就一批超级高手来，那样别人还修炼做什么啊，谁都弄一枚类似这样的大梦神丹吃下去不久什么都搞定了吗？
林天摇摇头，把大梦神丹放进了自己的戒指里面。继续寻找自己的丹药，之后林天又发现了一种像大梦神丹这样的逆天类丹药。
回魂丹，只要人还有一丝魂魄就可以气死回生。把那些飘散的灵识重聚。其功效也堪称逆天了，需知一个人的灵魂如果消散了的话就会且底的消失了，具体是不是消失林天不敢肯定，但是要已经消散的灵魂重聚那简直是非常得难。而这个回魂丹竟然可以做得到，实在是令他吃惊。
这回魂丹的功效，和当初林天炼制的黑眼婆罗丹，有着异曲同工之妙，只不过黑眼婆罗丹，只有对圣王境界一下的人才有效。
当初，傅红雪想尽一切办法让林天得到黑眼婆罗丹，只是想要让林天练成破虚神眼而已。她并不看重黑眼婆罗丹的恢复功效。不过当初的石魔王，可是看重那黑眼婆罗丹的恢复功效的。
“不知道对于痕那样的灵魂体有没有用？可惜那个家伙现在已经灰飞烟灭了。”林天拿着回魂丹在心里不禁有点可惜，能够得到大元圣经，林天心里对痕还是非常的感激的。
对于这些逆天的丹药林天也只能望之感叹，虽说功效逆天但是于目前开来，对于自己还没有什么作用，不合适自己的丹药现在再多也都是白搭，面对与这样的丹药林天也只能感叹了。
终于，老天还是对林天比较照顾的让他找到了两种让他感觉到非常满意的药，是药而不是丹药，这是以yeti形态装在罐子里面得药，叫做塑形水。用水将这塑形水稀释，用来浸泡身体，使得身体吸收这塑形水的药力，从而达到强化身体的作用。这对林天来所无疑比得到那两种逆天的丹药还要高兴。
“塑形水的功效真强大！”拿到了塑形水，林天心里已经乐开花了。这也是他看到了塑形水后激动地原因。
“有了这塑形水，那高强度的训练后再泡用这样的药水自己一定会收到意想不到的效果的。而这样的药水有着几百罐那么多，每罐有这十斤的容量。应该够自己用的了。”林天把这些塑形水都放进了自己的戒指里面了。
“呵呵，这次的收获可是不少啊，这辟谷丹吃一枚可以一个月不会饿，是一些门派给那些还没有辟谷实力的弟子准备的，那些弟子闭关的时候就是服用这样的丹药的，要不闭一个关也要经常从入定中醒来吃东西的话，那还修炼什么啊。”林天看着架子上的辟谷丹，这可是小音以后的粮食啊！。
虽然林天本来已经是圣人了，如果是在外界的话，对于这些辟谷丹，他根本就看不上的。
而且，林天还发现一个秘密。就是外界那普通的丹药，在这个阵法空间里面，根本就没有任何的功效。而他在这丹阁里面找到的丹药，都蕴含着一种特殊的能量，至于这一种特殊的能量是什么，林天就不得而知了。
林天现在不需要这样的丹药，但是这丹药可以让他省去一个天大的麻烦，这样的话小音就不用每天都喂好几次啦。那个下家伙，林天想起来都头疼，现在不用这样麻烦了，林天当然高兴了，这样的话他就以安心下来训练了。对于这个小家伙林天可以说是又爱又恨啊。现在一切问题都得以解决了，自己可以把训练进行下去了，林天想着就高兴。
辟谷丹的数量也有很多，毕竟这不是什么罕见的丹药，对于这种可以当做饭菜来吃的丹药林天可以说是非常的需要，把现场的这种辟谷丹装了大半进戒指里面。
“暂时没有什么需要的了，这里也没必要再逗留。”林天说着也不理里面还有什么样的丹药，就往回路走了回去。
回到外面，忽然觉得全身有一种如释重负的感觉，步入卧室，小音还在睡觉，林天就在她的pangbian坐了下来，静静的看着。
有了目的，心中不再迷惘，决定了就要去做，一切都要从自己的脚下开始，对于外面的世界林天还是非常的向往的。唯有增强自身的实力才可以让自己有在这个世界上闯荡的资本。
身体素质的修炼可以说是对人体的一种极限训练，追求的是速度力量灵敏度和整个身体的柔韧性。不单单只是最求强大的力量，还要在这些方面作出全面的提升。
只要有一个好的身体，到时候害怕学不会其他的一些攻击手段吗？这是身体素质训练大全里面提及到的一些说法，但是林天却根据在自己的需要对其作出了一些调整，全面的提升固然是好，但是这样的话很可能会使得修炼的速度降下来。
对于身体的一些局部的训练他可肯不会去投入很大的精力去完成。比如身体素质中有的人炼铁布衫，金钟罩，一指蝉之类的。
而林天现在修炼身体素质的主要目的就是让自己达到圣尊级，而根本就不在乎自己在达到圣尊级之后要有多强的战斗力。他只是达到激活元脉的门槛就行了，至于战力问题，那也只有等修炼了《大元圣经》后才显现的东西，现在根本记不在乎这些。
在这个不知名的山谷里，距离洞口二十里的地方有一条瀑布，轰隆隆的声音不断的传来，瀑布之下是一个有几百米宽的水潭，此时正有一个人在水潭里畅快的游着泳，pangbian还有这一条大鱼在戏水。此人就是林天。自从有一天他跑步经过这里时发现这里后就想到在这里游泳训练了。
水潭里的水有点冰冷，即便林天的身体素质现在已经达到了圣皇之体的境界，但是在不能使用圣力加持的情况下，他还是有点忍受不了这潭水的温度。
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1227章：百分之九十五
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗这潭水的温度，比一般的玄冰温度还要低，可是这水却没有结冰。
林天一时间打了个冷颤，第一次来的时候他就在里面游了近三千米，当然，他身上可是贴了不少阻力符的。
在修炼界，有着一些能够让人速度加快的道符，当然也有着一些能够让人移动阻力变大的道符，现在林天就是用这些道符来给自己增加阻力，以便能够达到最大的训练效果”“。
在里面游着的时候突然腿抽筋，这样的事情，对于一个圣人来说，看起来有些荒唐，可是在这个阵法空间之内，一切都是那么的自然，在不动用圣力的情况下，身体进行大量的运动时，就算是圣人的也无法避免的感觉到疲劳。
面对突然而来的抽筋他显得极其害怕，就自己一个人在这里，淹死了也没人救。腿的抽筋导致全身的抽筋，要是单单是抽筋的话，林天还是可以凭借着一双手就可以游回岸边的。该死的竟然全身都抽了起来，虽然林天可以暂时使用体内的力量，不过他知道，自己体内的圣力，使用一次就少一次。林天放弃了挣扎，就由着身体这样沉了下去。
虽然是全身都抽筋很痛，但是林天却一点也不不在乎了，巨大的水压压晕了过去，之后就什么都不知道了。
最后醒来的时候发觉自己躺在水潭岸边，忽然感觉到好像有什么东西在咬自己的脚，往脚下一看，看见一个巨大的鱼头，那是一个布满青金色鳞片的鱼头，两个圆溜溜的眼睛，两条金红色的鱼须，整个鱼头有半米宽，一张鱼嘴足以把林天整个人给吞下去了。忽然间看到一个这样的东西，林天哇的一声就跳了其来，以为这条鱼要吃他。
他跳了起来就赶紧往上面跑，跑到一个大石头上才过身来看着那条怪鱼。转过身后他看见那条怪鱼正在用一种疑惑的眼神在看着他，不错，他的确从那张鱼，脸上看到了这样一个表情。这令他感到很奇怪，一条鱼怎么会有这样的表情，他怀疑一定是自己眼花了，揉了几次眼后发觉眼前看到得实实在在是真的。
而那条鱼还是在那一动不动地在看着他，就对这它说道：“鱼老大，你就算饿了也不要这样看着我啊，我全身就这么二两肉，没什么好吃的，你就不要盯着我不放了。”
那条鱼听了后眼睛转了转，然后就对着林天摇了摇头，看到这么人性化的动作，林天就更加吃惊了，他敢肯定这条鱼一定能听的懂自己说话，这条鱼不笨，而且还很聪明。想以想自己先前抽筋沉入水底，会不会就是这条怪鱼救了自己啊。然后就问道：“是不是你把我救上来的啊？”那鱼果然点了点头。呼！！长长的吐了一口气，想不到自己的命还真够大的，要不是这条鱼，恐怕自己现在已经死翘翘了吧，林天如此的想到。
既然这条鱼对自己没有恶意，那自己就没必要再害怕他了，扑通的一声投进水里，砸起一大片的水花。潜到不远处才露出头来，对这那一条就过自己的怪鱼招了招手，那鱼就欢快的朝他游了过去。就这样绕着林天不断的在游来游去，很显然这条鱼很高兴。
林天游过去把那条鱼抱着，突然间有了林天这样的一个玩伴，它也很喜欢敢尘这样抱着它，就这样带着林天在谁里游来游去。两米多长的鱼身在谁里不断的穿梭，就是这样林天和这条鱼成了好朋友。
万年的时间转眼而逝，林天依旧是每天都来回跑二十里跑二十里到水潭进行游泳，在水潭里来回的游动，次一次又一次的坚持了下来，然后双手实在是没有力气了就爬上岸。
最后就又要跑完二十里的路回到古洞，回到古洞后顶着一身的疲劳帮小音洗完澡，自己就吃一颗辟谷丹，现在的他一颗辟谷丹可以维持百万年的时间不用吃饭，而他给小音喂得是千万分之一的药力稀释的奶水，小音也可以十天后才饿。
帮小音洗完澡后他自己终于在pangbian的一个大桶里泡了起来，一天的训练下来就是现在这个时候才可以休息一下，就是这样，林天沉沉的睡了过去。到了第二天早晨，醒来的时候自己又感觉到浑身充满了力量，这一晚年来，自己的身体力量，可是比以前提升了十倍不止。
林天不满足现在的训练强度了，跑步的时候开始在自己的的身上增加了更过的重力符，来回奔波于古洞与水潭之间，在水潭里训练的时候也拉着一个竹筏，上面睡着那条大怪鱼。面对突然增加的训练强度，林天还是坚持了下来，回到古洞的时候比平时晚了两个时辰。一会到卧室就直接爬进药桶里，也没有多余的力气帮小音洗澡了。
林天发现肌肉的训练强度越大，在药水里吸收的能量就越多，在训练的时候自己一次又一次的突破人体的极限，到底人体的极限到哪里？林天不知道，他只知道人体的潜能是无穷无尽的，也只有一次又一次的不断突破，才可以不断的挖掘自身的潜力。
即使是这样，林天觉得自己对自己还是不够狠，觉得自己的身体应该还可以承受得住更强更残忍的训练，于是就在每天的训练中又加上了。一百个负重起立，一千个俯卧撑。一天的训练下来全身几乎快累到要散架，可是林天还是咬着牙坚持着……
人体肌肉可以说是修炼者肉身的力量根源，全身大大小小的肌肉有过百块之多，各有各的做用，在训练的过程中都要把每一块的肌肉中所蕴含的力量都要耗尽，唯有这样全身的肌肉才可以在训练中达到提升的作用。
现在的林天对于全身肌肉量的锻炼已经接近百分之九十五了，除去连部的肌肉平时少有锻炼得到之外，其余的肌肉几乎都在训练的过程中得到了锻炼。现在的林天看起来全身的肌肉线条流畅，虽然没有那种凸起，但是现在看起来在这个躯体中却迸发着一种野性，就像野豹子一样拥有这惊人的爆发力，随时可以发出惊天地一击。
在塑形水的功效作用之下，林天的身体各项机能可以说都在飞速的提高，不是单方面的提高，而是实实在在的全面提高，这部单单只是塑形水的功效，这与林天那针对性的全面训练分不开。以前虽然林天的身体也达到过先天级别的强度，但是那是林天得益于往生神果的药力，现在林天却是通过自己实实在在的训练，再加上塑形水的药力的。
林天并不是每天都会进行那样的魔鬼式训练，偶尔也会歇息一下。这样反而对身体有着很大的好处，长期的训练让全身的肌肉都处于一种紧张状态下，虽然说晚上有着很长的时间来让它放松，但是肌肉的潜意识中还是处于紧张的状态下的，长期这样下去对身体绝对没有好处，这是林天这么多天来总结出来的经验。
虽然说训练的时候的确要对自己狠，但是林天也知道物极必反的道理的，所以今天就没有训练，而是抱着小音出来在山谷里转转。
虽然过去一万年了，但是小音还是没有任何的变化，这可能是圣界出生的人，那生命周期比较长。
小音对外面的事物感觉到很新奇，两只小手就是伸向空中挥舞个不停，现在在她眼中的世界什么都显得是那样的新奇。小孩子对于自己要表达的东西只能通过肢体和大哭大喊来表达了，此时的她似乎非常开心，林天就是这样抱着她，看着怀中的小家伙，眼神中流露着无限的温情。
这个就是自己的小妹妹，能够在这里和自己相依为命的妹妹，就是怕这个小家伙吃苦，“要是以前自己就有一个妹妹的话，自己的童年也不会那么无聊了。”林天想起自己在琉璃剑宗的生活，心里一阵苦笑。
林天知道他可以对自己狠，却不可以对小音狠，自己训练的时候总是把她一个人丢在古洞里，相信不睡觉的时候她一定也很不爽吧。
虽然人还小，也是要人陪着的。第一次把小音带到水潭边，林天一来到水潭那条怪鱼，不，此时不应该在叫它怪鱼了，此鱼腹部长有纯金色的鳞片，只是背部和头部才有青金色的鳞片，两米多长的身躯看起来隐隐有些像龙躯一般，整体形态和鲤鱼差不了多少，林天给他取了个名字叫做金鳞。鱼听了很高兴，之后林天见了他都管它叫金鳞。
林天和小音来到水潭边，金鳞就浮出水面里来，看见林天怀中还抱有一个小孩，向林天发出了以个询问的眼神，林天笑着对金鳞说：“金鳞，这个是我的妹妹，这一次我带她出来透透气，呵呵。”金鳞听了点点头表示明白，缓缓地游了过来。
林天抱着小音蹲了下来，金鳞游到他面前，举起一根鱼须在小音的脸上刮了刮。小音被弄得痒了，咯咯的笑了其来，伸手就要抓那鱼须，可是无论怎么抓都是抓不着。
两人一鱼就这样在湖边聊了其来，其实只是林天一个人在说，听众只有金鳞，因为小音不一会就又睡了。林天就这样抱着她和金鳞聊了起来，在这个山谷里，金鳞可是林天唯一的倾诉对象了。
直到午时，林天才和金鳞告别回到古洞难得今天有空林天就做饭，好久没有尝过饭菜的滋味了，给小音煮了点稀粥。对于一些新鲜的食物小音总是很感兴趣的样子，这一点让林天感到很欣慰。给小音喂了小半碗的稀粥后自己也就吃了起来，吃饭的感觉就是不一样，饭后甘躺在小音pangbian逗着她玩，小音被自己的哥哥逗得手脚都高兴得乱舞动起来。
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1228章：千万年
〖www.lawen2.com`整.理‘提.供〗春去秋来，转眼间一千万年的时间匆匆而过，无名山谷，寒水潭。一个粉雕玉琢的小女孩正坐在岸边的一块大石头上大叫着：“哥哥，哥哥游快一点，金鳞快，冲上去咬哥哥，叫他游得这么慢，哼。”
双脚在不断的晃动，很显然对水潭中的那个所谓的哥哥很不满意，一副气鼓鼓的样子，而水中的青年则在努力地来回不断的游着。
那个小女孩就是小音，千年的时间过去了，她也长大了，每一次林天出来的时候都带着她出来”“。此时的林天拥有着一身健美的肌肉，每一块都显得是那么完美，蕴含着强大的力量，整个面孔轮廓清晰，眉宇之间多了几分的刚毅，正在水中拉着一个大竹筏，金鳞时而跳上时而跳下，此时的林天显然到了筋疲力尽的时候了。不过还是在不断的坚持着，一百米二百米，三百米……
千万年的苦训下来，林天的身体简直是有这脱胎换骨的变化，身体的力量剧增，和他进入到这个阵法空间的时候，有着天渊之别、不过林天知道，自己的体质，距离圣尊之体还是有着一段距离的，林天不断地向着这个目标挺进着，努力着。
从当年那圣皇体初级境界的小子，到现在的一个身体素质接近圣皇之体圆满的高手，林天不知道付出了多少的汗水，多少次在跑回去的路上晕倒，多少次在游泳的时候力竭被金鳞推出岸边。
微风轻轻的拂过水面，水里的林天也到了自己的极限。全身已经再也用不出一丝的力气了。金鳞钻到水里把他推了出来。林天就这样躺在水潭边大口大口的呼吸起来。
小音跑到哥哥的身边，拿着一个精致的水果，“哥哥，你累了，吃个水果。”
说着就把水果递给林天，林天张开嘴就把水果给吃了进去。那水果入口即化，化作一道暖流被林天吞进了肚子里了。伸手在小音的头上轻轻的抚摸着：“小音真乖，回去哥哥做乞丐鸡给你吃。”
“哦，好哦，有乞丐鸡吃咯，呵呵……”
一听到哥哥给自己做好吃的，小音高兴得不地了，跳起来再水潭边小跑起来了。而水中的金鳞一听到林天这样说，也用头拱了拱林天，意思就是它也要。
在这千万年的时间里，林天给它带来过不少好吃的东西，而且它还是一吃就吃上瘾了，隔一段时间都要林天个给它带来，对于金鳞的要求，林天总是给予满足。
准备回去，林天歇息一会之后就起身准备跑接下来的二十里山路，这对于他来说已经是习以为常的了。
“小白！”林天对着山上唤了一声。
“吼吼！！”一声虎吼从山里传来，不一会一个大白虎就跑了下来，这是山中的一个虎中异种，这虎长有一双金色的眸子，原先刚刚发现它的时候他还是浑身雪白的，被林天以武力制服之后然后再加上那可口的烤肉，最终把它治的服服帖帖，被用来当做小音的坐骑，跟着林天已经有三万多年了，平时林天给它喂了不少灵药，现在它的毛发中已经隐隐有着一些红色的色彩了，也不知道会不会以后会变成什么样。
白虎跑到小音身前底下头来张嘴一叼，把小音甩到背后，小音在背后双手紧紧的抓住虎背上的皮毛，看到自己的哥哥已经跑出去了一段距离，就在虎背上叫道：“虎虎，快，哥哥都快要把我们甩掉了。”
白虎听到了之后大吼一声，然后就拔腿向着林天跑去。背上的小音在嘻嘻哈哈的叫着。
林天跑的极为轻松，现在跑出去的路程还不足十分之一，他并没有光着膀子，而是穿上了一件huangse的背心，这件背心式他在武器库里面找到得，叫做黄玉衣。是用一种非常稀有的黄玉丝制成的，有着数百万斤的重量，现在不论( 轮回修真诀 http://www.xlawen.com/kan/3535/ )