第12章 操练开始 (第2/2页)
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“张嬷嬷,你下去为本宫准备几套轻便的衣服,明日用得上。”
嫔妃们跪安后,热闹的坤宁宫又安静了下来,文芳有些伤感。后宫众人,皇上又真的将谁放在了心里,听闻有利于生孩子的方法,都没有实验,就放心让嫔妃们跟着锻炼,女人在他眼里工具意味更重。biqμgètν
到底是锻炼计划启动了,文芳为锻炼计划也做了许多准备,搭了遮阳的棚子,准备了消暑解渴的茶饮,供应充足的热水,毕竟都是娇滴滴的后妃,晒黑了皇上也许就不喜欢了。
文芳就坐在院子里假寐,明明不想起床,但是为了早日完成任务,生命有所保障,只得强打着精神起床候着,起得早的缘故,文芳早就困了。
巳时未至,钮祜禄妃、董庶妃、李庶妃便到了,踩着点到的是张庶妃。
清点了人数,军训计划就开始了。
“张庶妃出列,边上等着。”文芳先把特殊的人拉了出来。
张庶妃有些紧张,“皇后娘娘,妾身没有做错什么吧!”
“没有,当然没有,只是你腹中皇嗣,与其他人情况不同,你单独训练。”
“好了,我们现在开始训练,今日的八段锦分为八个部分,两手托天理三焦,左右开弓似射雕,调理脾胃须单举,五劳七伤向后瞧,摇头摆尾去心火,两手攀足固肾腰,攒拳怒目增气力,背后七颠百病消。本宫在前与你们演示一遍,你们在后跟着做,第二遍后由本宫的大宫女带领你们做。”
幸而昨天晚上,文芳提前练了数遍,等动作熟练后才停止,今日文芳耍帅成功。
文芳站在最前面,开始比划了动作。
八段锦在宋代已有流传,是一种很好的养身运动,文芳做完一遍后,感觉是神清气爽,浑身通泰,只不过本身体力有限,做完后已是香汗淋漓。
嫔妃们看着八段锦的动作觉得好笑,但只敢在内心笑笑,初觉动作简单,练时发现难度可大了去了。
文芳将场面交给春兰控制,单独训练张庶妃。
朝张庶妃走来的文芳在张庶妃眼里,犹如是恶鬼来临,刚刚她可是看到了其他人的惨样。
心里直打鼓,但想着肚子里的皇嗣可是护身符,又安心了不少。
“娘娘,妾身不用像她们一样做什么八段锦吧!”biqμgètν
“当然不用,皇嗣为重。”说着,文芳还瞟了一眼张庶妃的肚子。
“现在本宫陪着你走一圈坤宁宫的小花园。”