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“咦?新开的功夫直播间?”

“哈哈……一血!老子总算拿到了一次一血!”

直播间开启后,很快出现了一位观众。

不过,

很明显,这位观众只是路过,留下了一句话就闪了。

唰……!

陈阳没有再想其他事情。

他深吸一口气,开始练八极拳的基本功。

拉筋,站桩!

拉筋是最基础的热身动作,听起来似乎没有什么难度,根本没有任何练的价值。

其实,

拉筋对于任何学武之人来说,都显得极其重要。

不管是什么功夫,都必须要提升人体韧带的强度,提高身体的柔韧性和舒展性。

俗话说:筋长一寸,寿长一尺!

所以,

拉筋对于肌肉的爆发力和身体的敏捷性,以及任何进攻动作,都拥有很高效的辅助作用。

而且在拉筋的同时,必须要舒展身体,踢腿,握拳等基本功同时进行。

身体的平衡性,协调能力,爆发力,速度……

等等这一切,都是从最基本的动作练起,才能形成身体的记忆和本能反应。

手是两扇门,全靠腿打人!

而想要施展超强的腿功,必须要随时保证自己的身体平衡。

站桩!

不仅能提升平衡力,同时能提高腿部的力量。

由此可见,任何武学想要有所成就,必须要将基础打牢。

陈阳的八极拳武学发力境界,已经突破到了入门境界。

他练基本功的目的,是要适应自己现在的力量和境界。

半个小时后……

陈阳结束了拉筋和舒展拳脚。

他看了一眼直播间,竟然一个在线观众都没有。

靠!

陈阳看到这一幕后,心里郁闷的吐血。

“我丢……这也太难混了吧?”

“一个人都没有?平台上那位练‘昂拳’的郭大侠,怎么人气这么高?”

“是不是哪里出问题了?再怎么也不该没有一個观众啊?”

陈阳无奈摇了摇头。

第一次弄直播,没想到是这样的结果。

说真的,他满腔热情的弄直播,这下自信心受到了严重的打击……。

呼……

陈阳深吸一口气,接着抛开所有的负面情绪。

“不管了,先练着,先适应一下我的武学发力境界!”

“直播想要红,必须要好的时机!”

“机会是留给有准备的人,我必须坚持一段时间,绝对不能就这么放弃!”

接下来,

陈阳不再想其他,继续开始苦练基本功。

为了直播,他特意在人工湖旁边的一棵大树上,用棉絮缠绕了几圈后练习踢腿。

踢腿基本功,其实动作非常简单。

就是单脚站立,以另外一条腿对着绑了棉絮的树开始踢打。

小腿和脚掌部位为进攻点,形成踢腿加速,爆发出攻击力。

踢腿的训练,不仅能提高腿速和爆发力。

同时,

在训练踢腿时,腰部能形成力量的拧转,爆发出更强的攻击。

力由地起,主宰在腰!

任何腿功的爆发,核心的地方是腰部!

砰,砰,砰……

接下来的时间,陈阳根据八极拳的发力特点,重心下沉,双脚轮换着,对着绑好棉絮的树,凶狠踢腿!

由于他的踢腿动作中,蕴含了八极拳的发力精髓。

所以,

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