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巴克利老师首先开始了篮板教学。

为了表示自己的能耐,巴克利让76人队内最会抢篮板的布兰德老哥和他来个抢篮板!

让76人队助教组在篮底下投篮偏出!

“看好了!同学们”巴克利的眼神开始变得犀利!

颇有当初他在内线“吃人”时的那种凶狠!

只见卢卡斯助教一个禁区内抛投!

偏出!

布兰德和巴克利宽厚的身躯在篮底下肉搏!x33

虽然布兰德身高臂展占优势!

但是他粗壮的身躯被巴克利更加粗壮的身躯挡得几乎无法动弹!

巴克利个矮,加上身躯更是粗壮了,靠着这身板和残存的爆发力抢到优势位置!

两个人都看着篮球的轨迹,预判这落点!

在这肌肉的碰撞之中,布兰德逐渐落入下风!

随着巴克利卡位之后一记空中屁股顶,彻底顶开布兰德!

再接一记飞猪起跳!高高跃起!

牢牢把篮板球抓在手中!

在这之后,他挥舞着肘子,宣誓他对篮板的主权!

“学……学废了吗!”或许是这次对抗太激烈了,巴克利都开始喘气了。

卢泰伦看了看自己。

还是算了吧。

这一招,让热巴去学效果都比自己好!

自己的屁股翘,但是不大啊!

怎么可能靠屁股顶开别人呀?

卢泰伦喜欢学习的是“花大虫”罗德曼抢篮板的方法。

毕竟罗德曼是靠着连续弹跳+手指功夫抢篮板的瘦子。

而卢泰伦的手指手感柔和,手大,手指还长,弹速弹跳更是一绝。

虽然说卢泰伦没有钻研过罗德曼和麦当娜的一招一式。

但是不着急!她才18,此时还没有后来那红毯女王的气场!

待到后面她完全成熟,变成一个艳光四射的红毯女王。

再和她一起享受这种极限的一招一式!

凡事都要慢慢来!

在巴克利生动而充满了细节的篮板球教学中,大家算是知道了抢篮板的下肢发力的技巧和对于落点的判断。

虽然不知道实战效果如何,但是训练效果肯定好!

除此之外,巴克利作为卢泰伦的前辈,还试图教会卢泰伦一件事情:

利用自己的低重心,高摸高和爆发力的结合。

除了变向,他应该更多利用自己的爆发力和低重心的结合,靠着身体对抗扛开或者转身抹过防守得分。

巴克利为什么进攻高效?因为这一招他炉火纯青,各种顶开内线巨兽强起得分,配合强大的进攻威胁,无人能挡!

在这次训练当中,巴克利甚至还完成了一个双手大力灌篮,虽然爆发力和弹跳高度是差了。

但是炸框力度还是强的!

只见着篮筐随着巴克利的肥肉剧烈的抖动!

训练结束之后,卢泰伦和巴克利也算是友好的道别。

在这之后,卢泰伦还要录制一张他的新的说唱专辑。这张专辑将由华纳唱片发行。

是的,在斯台普斯的那场生涯之战过后,杰夫·施瓦茨通过麦克·信田等人和华纳高层牵线搭桥,卢泰伦火速签约了华纳唱片!

没办法,实力和流量摆在那里!

这张专辑的名字也很炸裂,叫《nirvanarebirth》(涅槃重生)。

毕竟,卢泰伦的人生就是历经磨难,终获升华的完美例子!

涅槃重生也再合适不过了!

作为一个篮球偶像,卢泰伦的基本业务能力美的说,唱跳rap篮球都会!

你会好奇,跳是什么?

答,他助跑弹跳超过120了,算不算能跳?

那当然算啊!

卢泰伦也不止想自己写歌,也想和别人合作。

通过小时候的情谊,他也有意向和现在华纳唱片的林肯公园合作。

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