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夏之估计也会有相应的功法可以利用太阳和月亮修炼,只不过自己并没有。修炼了一晚上夏之感到神清气爽,感觉自从引气入体开始正式修炼后,总觉得睡眠已经不是必要的了,但自己毕竟还在生长期,防止之后长不高,那就没七天休息一晚上吧,就像减肥会有个欺骗日一样。biqμgètν

现在开始下一个项目:锻体,夏之将昨天买的铁块用娘亲留下的灵剑劈成差不多的大小,用布条在四肢上各绑了一块。带上的一瞬间夏之就觉得自己的手特别重,每次提起来就要耗费不少力气,迈开脚步,也察觉到和平时不一样的地方,自己的动作变迟钝了。

按照计划夏之要绕着院子跑二十圈,但是现在出去绕着院子跑,不会被人当作动物园里的猴子看啊,还是在院子里跑吧,圈数增加到三十圈。前面十圈对于夏之来说是小意思,等到第十一圈时夏之的呼吸变得沉重了,到二十圈的时候夏之感觉肺部火辣辣的疼,但是总感觉还没到极限,最后一圈夏之时爬着完成的。

夏之知道剧烈运动后不能立刻躺下,强撑着自己站起来,扶着院子的墙壁慢悠悠的走着,等没那么累了,进到房间将买到的药材分出一份放入浴桶,浴桶的水咕噜噜冒着气泡,感觉这些药材是启动了浴桶的隐藏功能一样,水从淡蓝色变成了青绿色。夏之在浴桶里做好后,一阵阵酥麻感由上而下,泡着泡着夏之就睡了过去。

夏之醒来后发现原本青绿色的水变成了灰绿色,知道每次泡药浴身体都会排出一些杂质,夏之也没有感到惊慌。

穿好衣服后就开始挥剑六千下,烈阳高照,夏之脸上被晒的通红,结束挥剑后。夏之从储物袋里拿出昨天特地多买的食物,刚拿出来的食物还能感受到它的余温。储物袋可真是居家旅行的必备良品啊,东西进去什么样出来还是什么样,一点变化也没有,这比冰箱还好用啊。

俗话说:饭后走一走,活到九十九。夏之吃完饭又休息一会儿后,悠闲的在院子里逛了两圈。

下午是灵气修习的时间,夏之先在名牌定了一个闹钟,提醒自己吃晚饭再修炼神识。将蒲团安置在床上,夏之按照之前修炼的感觉,吸引灵气进入体内,引导灵气在体内沿着任督二脉循环一周,再向时而正经、奇经八脉循环一周后到达丹田。

之前一团一团揪实在浪费时间,夏之打算换一个方法,这次尝试着像洗衣机一样让灵气甩起来,用神识干涉让相同颜色的混合,再压缩成四个珠子,事实证明这个方法还算成功。又运行了三个大周天后,闹钟响了。biqμgètν

吃完晚饭夏之依旧绕着院子溜达了两圈,最后在院子中间停下,把蒲团放好,开始修炼神识。

日复一日,很快就到了集合的时间,在集合的前一天夏之终于突破了练气三层。经过十天的训练夏之可以负重跑百圈了,挥剑次数也涨到了万次。

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